Психолог: Паника детей на ВПР исходит от родителей

Всероссийские проверочные работы (ВПР) в текущем учебном году проводятся с 20 апреля по 20 мая. Конкретный график для каждого образовательного учреждения региона устанавливается самостоятельно.

Учащиеся четвёртых классов в рамках ВПР выполняют задания по трём предметам:

• русскому языку,
• математике,
• и одному из предметов на выбор школы — окружающему миру, литературному чтению или иностранному языку.

На выполнение каждой работы отводится не более 45 минут.

В родительских чатах и социальных сетях активно обсуждается подготовка к этим работам. Взрослые часто делятся переживаниями, демонстрируя высокий уровень тревоги. Одна из мам сообщает: «Каждый вечер сижу с сыном, решаем варианты, он уже устал, я уже плачу». Другая родительница цитирует дочь: «Мама, если я получу тройку, ты меня будешь любить?».

По мнению психолога Мавиле Караевой, главная проблема заключается именно в реакции родителей. «Десятилетний ребёнок впервые сталкивается с ситуацией, когда его оценивает не любимая учительница, а безликий бланк и таймер. Это стресс. Но чаще всего сильнее всех нервничают не дети, а родители», — поясняет специалист.

Психолог отмечает, что ребёнок в этом возрасте очень чувствителен к мнению окружающих. Дети часто «считывают» не содержание заданий, а эмоциональное состояние взрослых, и начинают бояться не столько самой проверки, сколько возможной реакции на её результаты.

В качестве признаков чрезмерного стресса у детей Караева называет:

• нарушения сна,
• появление тиков,
• отказ от еды.

Если такие симптомы наблюдаются, она рекомендует незамедлительно обратиться к специалисту, так как это говорит о высоком уровне семейной тревожности.

Эксперт даёт несколько советов родителям:

• Не превращать ВПР в событие вселенского масштаба.
• Обеспечить накануне привычный режим дня, нормальный сон и ужин.
• Избегать многочасовых вечерних повторений.
• После работы не засыпать ребёнка вопросами о результатах, дав ему время прийти в себя.
• Воспринимать низкий балл как повод для спокойного разговора, а не как трагедию.

«И главное: дети справляются. Особенно если рядом взрослый, который сам не рассыпался», — резюмирует психолог.

Таким образом, ключевой навык для родителей в период проверочных работ — это умение сохранять спокойствие и поддерживать ребёнка, не передавая ему собственную тревогу.